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临近美术高考的时候心理压力如何释放

发布时间: 2020-09-11    作者:兰州艺苑美术学校
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临近考前,许多考生心理会比较敏感。所以下面兰州美术培训考生的注意力要从生活中其他事情转移到专业课的学习上来,遇事不钻牛角尖,要有宽容的态度。

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专业上遇到一些不容易解决的问题,考生不要着急焦虑,而是要更有耐心,多与老师交流,多和同学一起探讨,这样更有助于把自己放在一个旁观者的角度去审视自身的问题,更能看得清晰、明白。素描中如果头像的光源是比较散的,就切不可进行抄调子。这时你对人物头部结构的理解就非常重要,要进行概括,自己能够处理不同明度的变化,从而让画面更完整。
在备考期间,考生的焦虑、紧张情绪该如何缓解?
学习之余,考生要留有一定的时间适度放松自己,如听音乐、跑步、打球。考生要有阶段性的目标,对自己的不足要有清醒的认识,并能够在老师的帮助下制定具体有针对性的解决方案,在达到阶段目标的时候也要奖励自己一顿美餐。
同时,考生的自信心也是极为重要的。美术统考只是考查考生的基础能力,考生只要态度认真,通过统考并不很难。
要知道,美术统考只是我们人生道路上的一个小目标。我们每个人心中都有理想,成为一名画家、设计师、建筑师、人民教师。像美术统考这个小小的考验,对我们来说不算什么。